“袁主任，按照您的治疗方法和建议，2个月的时间我的体重从220斤减到190斤，整整减重了30斤，真的是太开心了!”日前，到柳州市人民医院感染性疾病科肝病门诊就诊的患者彭先生，抑制不住内心的喜悦向袁淑芳主任医师表达了他的感激之情!袁主任给彭先生复查了FibroScan®（肝功能剪切波量化超声）检查，结果提示他已经从重度脂肪肝减到中度脂肪肝。
其实，很多人想不到，检查报告上“脂肪肝”三个字，可能暗藏致命隐患。根据统计，每三个中国成人中，就有一个人患有不同程度的非酒精性脂肪肝。大概每11个人里会有1个存在肝硬化。如果患上了脂肪肝却不积极处理，那么会有一部分人从单纯脂肪肝逐渐进展成脂肪性肝炎，乃至慢慢发展成肝纤维化、肝硬化、肝癌。
感染性疾病科袁淑芳主任医师介绍，FibroScan®诊断仪是我院新引进的高精尖设备，能够进行肝脏的硬度和肝组织的脂肪变数值的评估。FibroScan检测已被国内外肝病指南推荐作为慢性肝病筛查的非侵入性检测方法，在全球100多个国家及地区获得广泛应用，成为国内外肝病学界高度认可的临床研究和辅助诊断工具。使用FibroScan®诊断仪诊断肝纤维化可使75%以上的患者避免进行肝脏活检，可以大幅度提高患者肝硬化的检出率。目前已经有很多像彭先生这样的脂肪肝患者经过FibroScan的简单检测和评估，在肝病专科的治疗和医生的饮食指导下，体重控制良好，脂肪肝得到了很好的改善。
脂肪肝作为被严重低估的重大健康威胁，不仅和慢性乙肝一样可进展为肝硬化和肝癌，还大大增加了糖尿病、高血压病、冠心病、中风以及某些恶性肿瘤（如大肠肿瘤、男性前列腺癌和女性乳腺癌）发生的风险，或者加快它们的病程。对于体检发现的脂肪肝，医生建议进行肝脏弹性成像筛查。对于50岁以上，伴有糖尿病、高血压或者代谢综合征，和（或）肝功能异常的脂肪肝患者是严重肝纤维化的高危人群，这部分人群需要重点、优先筛查评估。
目前，防治脂肪肝最好的办法就是：引起重视，早筛、早防、早治。毕竟相比于可怕的肝癌、肝硬化，脂肪肝逆转起来真的不难，尤其是轻度的脂肪肝。肝纤维化的严重程度以及伴随的并发症是影响脂肪肝患者死亡的决定性因素。因此，如何尽早把合并有肝纤维化的脂肪肝患者筛查出来，进行积极干预和治疗是关键。
对于大多数没有合并症的脂肪肝患者，要尽早进行饮食控制与运动锻炼，目的是减脂增肌，阻止脂肪肝进一步进展为脂肪性肝炎、肝纤维化，以及预防糖尿病、心脑血管疾病的发生。可以多吃蔬菜水果、鱼虾水产品，以及经常吃奶类和大豆制品、适量的谷类和肉禽类、烹调尽量清淡少盐。不主张采用一些极端的饮食或者运动模式，应该根据不同的原发病量进行适量锻炼，从而加速脂肪的代谢，可以选择中等强度的有氧运动，包括中速步行（每分钟120步左右）、慢跑、骑自行车、游泳、跳舞、打羽毛球等。
